Parceiros

Sabemos que o trabalho em equipa é essencial ao sucesso. Sabemos que a vontade de mudar a nossa vida e hábitos diários, o desejo de vencer a inércia e a constante luta para nos tornamos a nossa melhor versão, pode não passar de um desejo. Por vezes, ajuda muito rodear-nos de bons profissionais que nos ajudem a estruturar um caminho e um sentido para a nossa mudança.

 

Sandro Silva (PT)

Licenciado em Desporto e Educação Física, vertente de Treino Desportivo e de Alta Competição, pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP). De 2007 a 2016, foi personal trainer no Holmes Place da Boavista, onde também desempenhou o cargo de gym manage trainee. Atualmente é personal trainer no Breathe Sport Fitness. Do seu currículo constam ainda atividades como treinador-adjunto do departamento de formação do Boavista Futebol Clube, bem como monitor de musculação, professor de spinning e treinador de uma equipa de futsal sénior. Atleta de remo desde os 11 anos, integrou o grupo de apuramento olímpico da Seleção Nacional de Remo.

 

PLUM Image Consulting

O projeto PLUM Image Consulting nasce pela mão de Sofia Graça, consultora de imagem com mais de uma década de experiência na área da comunicação empresarial. A PLUM tem como principal objetivo auxiliar os seus clientes a melhorar a sua imagem, através da consciencialização da mensagem que querem transmitir com a sua aparência, seja esta num contexto profissional ou pessoal.

 

Dr.ª Vânia Graça

Área de Especialização em Intervenção Psicológica, Educação e Desenvolvimento ao longo da vida - pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto (FPCEUP) desde 2011. Pós-graduada em Psicologia Clínica e da Saúde pelo Instituto Português de Psicologia. Membro efetivo n.º 15967 da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP). Formação em áreas como: Intervenção no Tabagismo, Ansiedade e Depressão, Dificuldades de Aprendizagem na Leitura e na Escrita, Hiperatividade e Défice de Atenção, entre outras. Psicóloga na Oficina de Nutrição.