• que o alimento seja o teu remédio
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    Afirmação de Hipócrates…

    Hipócrates… Nada mais que a verdade… Sabem quem é absolutamente genial? Pois bem, há cerca de 2500 anos Hipócrates fez a afirmação mais realista e intemporal de todo o sempre “nós somos o que comemos”. Para nós, nos dias que “correm” esta frase faz mais sentido que nunca. Convenhamos, não somos e nem ficamos brócolos só porque gostamos e o consumimos com frequência. Mas ter cuidado e consciência na alimentação que fazemos diariamente é um passo em frente para uma vida plena, saudável e equilibrada. O que na realidade acontece na maioria da população da nossa sociedade é que as refeições tem que ser quase sempre práticas, rápidas e imediatas.…